एवोकाडो की पत्तियों के फायदे शुगर कंट्रोल से लेकर हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने तक हर चीज में फायदेमंद होते हैं ,ऐसा रोजाना करें सेवन .

मधुमेह के लिए दवा   एवोकाडो के पत्ते मधुमेह रोगियों के लिए रामबाण औषधि हैं।  

विटामिन ए, बी1, बी2, डी, ई और बीटा कैरोटीन से भरपूर होता है।  एवोकैडो के पत्तों में फाइटोकेमिकल्स होते हैं।   

यह शरीर में मौजूद फैट और शुगर को बर्न करने में मदद करता है।  यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखता है।  

हाई ब्लड प्रेशर में भी है फायदेमंद  तनाव की वजह से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होती है। 

जानकारों के मुताबिक अत्यधिक तनाव के कारण लोग हाई ब्लड प्रेशर का शिकार हो रहे हैं। 

हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है।  इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो 

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में फायदेमंद होते हैं। 

कैसे सेवन करें    शुगर और हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए आप एवोकाडो लीफ टी बनाकर खा सकते हैं।  

उसके लिए बस 3-4 पत्तों की चाय बनाकर उसका सेवन करें।  

साथ ही आप अपने नजदीकी डॉक्टर से सलाह लेकर एवोकाडो के पत्तों का जूस बनाकर उसका सेवन कर सकते हैं।