दांतों का पीलापन दूर करने के लिए घर पर ही बनाएं ये खास पाउडर,जाने कैसे करे तैयार
कैसे बनाए
पाउडर
आपको एक चम्मच लौंग का पाउडर, एक चम्मच काला नमक, एक चम्मच मुलेठी का पाउडर,
एक चम्मच दालचीनी पाउडर, सूखा नीम और पुदीने की पत्तियां चाहिए।
इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक डिब्बे में भरकर रख लें।
दांत सफेद करने वाले पाउडर का उपयोग कैसे करें?
टूथ वाइटनिंग पाउडर को टूथब्रश पर लगाकर दांतों पर धीरे से मलें और फिर कुल्ला करें,
इससे आपके दांतों की चमक वापस आएगी, साथ ही कैविटी से भी बचाव होगा।
यदि सफाई एक बार में नहीं की जाती है, तो इस प्रक्रिया को दोहराएं।
इन बातों का रखें खास ध्यान
सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले ब्रश करना या ब्रश करना।
खाने के बाद कुल्ला जरूर करें, इससे दांतों पर दाग नहीं पड़ते।
कुल्ला करने के लिए आप गर्म पानी और नमक का उपयोग कर सकते हैं।
धीरे से ब्रश करें, यदि आप बहुत अधिक बल लगाते हैं तो मसूड़े छिल जाएंगे।
दांत साफ करने के लिए नीम के बीज या पाउडर का इस्तेमाल करें। अगर दो दांतों के बीच गंदगी फंस गई है तो सफाई के लिए डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें।